12/1ハーフマラソンに向けて、また走り込み。走る距離を1kmずつ増やしていこうと思っていて、前回が4kmだったからこの日以降あと15回続ければ20km到達！…とか、また皮算用してたんだけど、そもそも12/1までにあと15回走り込むチャンスがあるのだろうか。b-monsterと両立しながら
前回よりもペースが安定していない。最初の1kmとか、こんなに遅いつもりはなかったんだけどな。
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でも、走り方が2km前後から変わった気がする。最初は少しでも距離稼ごうとしてストライド（歩幅）広めだったのだが、いつの間にか歩幅狭めで回転数上げる感じで走っていた。それが俺に合う走り方なのかもしれん。
さあ明日はb-monsterだ。
Time Flies
B'z
ロック